高考倒计时 医生也提醒学生要调整心态、拥抱高考
随着高考的临近,不少学生开始恶补高考知识。不过老师提醒,在短时间内突击攻关,一定要注意方法和方式。心理医生也提醒学生和家长,要调整心态,拥抱高考。
面对即将到来的高考,考生们纷纷抓住最后的时间,奋力一搏。其中有些同学不停地刷题,采取题海战术,有些同学则采取休学在家,接受名师面对面辅导的方法,这些现象都可以称得上“临时抱佛脚”。老师表示,在高考面前,临时抱佛教具有一定的可行性。
梁丰高中老师钟峰:“最近几次的考试,学生的成绩波动很大,有的波动的名次甚至二十几名,他们的潜力都非常的大,经过多年的观察,我发现很多同学都在最后的阶段,迎难而上,取得了最后的成功。”
老师介绍,高考前这段时间,考生除了查缺补漏外,还要学会归纳总结。除了归纳课本知识体系,还要学会研究错题,总结答题要点。这样在高考答卷时才能做到严谨贴题,有效得分。梁丰高中老师钟峰:“同一类的题目在不同的试卷中,有不同的问法,有不同的答法,如果我们纵向的复习,就会得到一些规律,我们接下来做题的时候有理论的指导,会让我们考虑的更加周全,必须要通过不足来带动我们的复习。”
随着考期的来临,许多学生面临巨大的精神压力。如何缓解考试综合症,市精神卫生中心心身科主任全传升表示,轻松的家庭氛围十分重要。“经常有家长和我讲,我们不紧张的,没给孩子施加压力。我就问他,你们在房间看电视,孩子进来了,你们怎么做?家长说关掉电视剧,其实这说明家长还是紧张的,你们不看电视等等,所有这些行为都会制造紧张的氛围。在孩子情绪紧张的时候,父母不是和孩子讲理,父母给个拥抱,这时候孩子马上就放松下来了。”
离高考不到一个月,老师建议学生们要调整好心态。扎实的功底加上良好的心态,才是取得成功的关键。
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