张家港市雾霾天气卷土重来 25日后弱降水缓解空气污染
张家港新闻
2013/12/22 9:43:05
1185次
返回资讯
摘要雾霾天气对人体健康危害大，尤其是对呼吸系统影响最大，可以引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等疾病。市第一人民医院呼吸内科的相关专家建议市民，遇雾霾天尽量不要出门行走，老年朋友更不要早起锻炼，避免过多地吸收雾霾中的有害物质。如非要出门，则最好戴上口罩，防止有毒物质由鼻、口侵入肺部。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。同时，要注意保持科学的生活规律，避免过度劳累。在饮食方面，要多喝水，食物要清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等清肺解毒食品。
