进入冬季，越来越多的市民钟情于泡热水澡。但洗澡也可能会致命，这绝非耸人听闻。在我市，每年都有多名患者因一氧化碳中毒在洗澡时晕厥，而被送往医院急救。　

　　【回放】

　　一氧化碳“放倒”老两口　　

　　今年1月的一天，家住市区城北的杨大爷夫妇在家里洗澡时发生意外，险些被一氧化碳“撂倒”，幸好被儿子及时救出送往医院。当天晚上7时许，老两口打算在卧室内卫里洗澡。由于天气较冷，两人将卧室与卫生间的门窗全都关闭了。没过多久，杨大爷发觉卫生间里没了声响，自己也有些头晕、透不过气来，还浑身乏力。杨大爷打开卫生间门一瞧，发现老伴已经晕倒在浴缸里。杨大爷连忙大声喊来儿子帮忙，随后，杨大爷自己也晕倒在地不省人事。杨大爷的儿子、儿媳妇连忙将两位老人送往医院抢救。经医生诊断，老两口是因为一氧化碳中毒而晕倒了。　　

　　【调查】

　　为何冬季洗澡意外多发　　

　　浴室过于封闭

　　导致一氧化碳中毒　　

　　用燃气热水器洗澡、紧闭门窗导致一氧化碳中毒的事件每年都有。用燃气热水器洗澡本身就存在很大的风险，如安装不当、维护不好，都会带来危险，特别是在洗澡时极易发生一氧化碳中毒。

　　一氧化碳中毒事故一般发生在门窗紧闭的房间。使用燃气热水器洗澡时，燃气燃烧不充分，产生了大量的一氧化碳，加上门窗紧闭，空气难以流通，一氧化碳不断聚集而导致中毒。有的人洗澡一洗就半小时以上，感觉闷就以为是太热了，即使已经觉得头昏，也只以为是疲劳而导致困倦，结果就酿成了悲剧。一氧化碳进入人体血液后立即与携带氧气的血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白,血红蛋白失去了携氧能力也就不能及时供给全身组织器官充分的氧气，此时，血中含氧量明显下降。大脑是最需要氧气的器官之一，由于体内的氧气只够消耗10分钟，一旦断绝氧气供应，将很快造成人的昏迷,如不能及时发现并抢救就会危及生命。　　

　　高血压、低血糖病人

　　易晕倒出事　　

　　冬天，不少市民习惯用温度较高的热水泡澡。然而，冬季人体血管处于紧缩状态， 当温差变化大时，血管的收缩和舒张功能不太适应。特别是老人，大多患有糖尿病、高血压等疾病，在温度变化大时，更容易发生危险。过高的水温不仅容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，心脏也会缺血缺氧。尤其是患有冠心病等心脑血管病的老人，水温过高可使血压升高、心率加快，加重心脑血管的负担，并增加血液黏稠度，可能导致休克。

　　此外，洗澡时因水传热快而使人消耗大量的热量，而人体的热量主要来源于血液中的葡萄糖。低血糖病人血液中葡萄糖水平偏低，不能满足能量需求，就容易感到头晕、心慌，甚至虚脱。　　

　　【提醒】

　　冬季洗澡注意安全　　

　　洗澡时不宜过于紧闭门窗　　

　　冬季是一氧化碳中毒事故的高发期，市第一人民医院急诊ICU科副主任李蕾告诉记者，入冬以来市一院已接诊了3起一氧化碳中毒患者,幸运的是并未造成严重的后果。

　　李蕾建议，家中的燃气管道到冬季要做定期检查维修，以免因为老化破损而发生泄漏，燃气热水器、壁炉要安装在相对宽敞并且通风的地方，绝对不能安装在卫生间内,洗澡时不要将家中窗户关死，同时要注意有无异味。洗澡时感觉到胸闷、乏力不适要有所警惕，并及时从浴室中出来。

　　李蕾还提醒市民， 在生有煤炉、燃气的室内如出现头痛、头晕、恶心、心悸等，就可以考虑是轻度一氧化碳中毒，这时应立即打开门窗通风，或到室外呼吸新鲜空气，数小时后即可缓解；如果发现人在睡眠中有呻吟、挣扎、面色潮红、口唇樱桃红色等症状，可判定是中度一氧化碳的中毒，这时要立即打开门窗，迅速把病人移到空气新鲜处；如果发觉有重度中毒迹象，如昏迷、面色苍白、四肢冷、大汗、体温升高等，迅速将病人搬到空气流通的地方，现场可进行必要的急救措施，比如平卧，解开衣领，没有意识的可由经过培训的急救人员进行现场心肺复苏。一旦发现有人一氧化碳中毒，一定要及时拨打“120”。如果抢救及时，还有挽救生命的希望。　　

　　老人不适合长时间泡澡　　

　　寒冷的冬天里泡个热水澡，在不少人眼里是件非常惬意的事情。然而，老年人却并不适合在冬天里长时间泡澡。李蕾建议，老年人在冬天应当减少洗澡的次数和缩短泡澡时间。长时间在温度高的热水中泡澡，可能诱发老年人的心脑血管疾病。

　　专家告诉记者，老年人冬季洗热水浴超过半个小时，大量出汗，可导致心脑等重要器官缺血，诱发中风危险。高温环境下还容易氧气不足，发生缺氧性晕倒。

　　老年人的身体调解和适应能力相对较差，对于室内外的温差难以快速适应。老年人在冬季洗澡时，不要突然进入热气腾腾的浴室，最好手脚先接触热水5~10分钟后再洗全身。浴室地面湿滑，为了避免老年人滑倒出现意外，最好能在浴室里安装扶手，以保护老年人洗澡时的安全。此外，不少老年人都是独自居住，因此更加要注意防范意外的发生。　　

　　心脑血管疾病患者

　　应注意洗澡顺序　　

　　最近，网络上传出洗澡的正确顺序为洗脸、洗身、洗头，否则将可能引发危险，不少网友纷纷表示自己“躺着中枪”。洗澡的顺序正确与否影响真有那么大吗？

　　据了解，通常境况下，人的血管处于收缩状态，进入浴室如果猛地用热水冲头部，会使脑部血管迅速扩张，血液上冲到头部导致重要的内脏器官供血不足。患有心脏病、冠心病等疾病的病人这时就可能诱发心绞痛或心肌梗死等严重的情况。所以，对于有心脏基础病的病人，确实应该先洗身体，慢慢让身体适应后再洗头。但对于那些没有心脏疾病的人来说，自身的血液调解功能比较好，先洗头并不会造成什么危险。　　

　　洗澡水温40℃以下

　　半小时以内最为适宜　　

　　专家建议，冬季洗澡应该注意水温的循序渐进，待手脚等身体部位都适应后再全身冲洗；其次，冬季洗澡的水温最好在40℃以下，时间控制在半小时以内，浴室里可以准备一杯饮用水，以便及时补充水分或在洗澡前先喝一杯水。此外，洗澡也无需太过频繁，尤其是老年人的皮肤代谢比较慢，油脂分泌不足，经常洗澡搓澡反而会导致皮肤受损，出现老年性皮肤瘙痒症等等，因此建议一周2~3次就可以了。