元旦小长假第一天，大家过的怎么样？

今天18时01分，张家港市气象局发布霾黄色预警信号！请广大市民注意防范！

张家港具体天气情况：

今天夜里阴转多云，有轻度到中度霾天气；明天晴到多云；后天多云。

西北风4～5级阵风6级，水面阵风7～8级。

明天最高气温9℃，明晨最低气温2℃。

雾霾天该如何有效防御呢？

1、紧闭门窗：

雾霾天气应保持门窗紧闭，以降低空气污染物从室外到室内的渗透。可在雾霾消散后开窗通风。如全天都是雾霾天气，可选择中午时段，开窗10至20分钟，进行换气。中午时段，由于气温等原因，污染物颗粒浓度会有所降低。

2、减少步行与骑车：

步行或骑自行车过程，会加大肺活量，吸入更多细微污染颗粒。

3、生理盐水清洗鼻腔：

从外面回来，最好用生理盐水清洗脸、手及鼻腔等暴露部位，尤其是鼻腔，要保持鼻腔清洁，祛除积聚的细菌、病毒和过敏源。

4、佩戴口罩：

外出时，最好戴口罩，要选择防尘的口罩。如不能戴防尘口罩，口罩也要选厚实一些的。注意口罩是否有吸附层，吸附层可以将穿透口罩的颗粒物吸附。