评论：事关开学！市教育局提醒！_张家港新闻

事关开学！市教育局提醒！

张家港新闻 2025/2/7 15:46:12 292次返回资讯

摘要寒假期间，有些孩子晚睡晚起，作息不规律。开学前一周，家长便会试图“强行纠错”，但这种方式往往会让孩子感到压力山大，甚至产生逆反心理。【建议】家长可以采取循序渐进的方式，与孩子一起制定一个逐渐恢复学校作息的计划，每天提前15-30分钟睡觉和起床，让孩子有一个适应的过程。同时，每天设定一些小目标，如按时完成作业、阅读一定数量的书籍等，这样既不会让孩子感到压力过大，又能逐步培养他们的自律能力。

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