评论：夏季运动注意防暑及时补充足量的水分和盐分_张家港新闻_张家港房产网

夏季运动注意防暑及时补充足量的水分和盐分

张家港新闻 2014/7/4 10:59:04 1061次返回资讯

摘要　夏天来临，很多想锻炼身体的朋友们担心炎热天气而放弃了运动锻炼。其实，夏天锻炼身体，只要选择合适的时间、合适的地点、合适的运动项目以及做好防暑准备，还是可以在高温天气里进行运动锻炼、强身健体的。那么，夏天如何适当锻炼？

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