春光大好，你却感觉不到？

去跑，去放松，去春光里跨越。

用运动的方式获得情绪的释放，不仅仅可以降低皮质醇的水平，同时也能对你的工作精力和情绪产生保护作用。

3月，我们一起，用跑步的方式，为公益出一份力，身体力行，给更多人春天一般的温暖。

对，这就是暨阳湖公益跑。

跨越身体的障碍，

跨越个体的隔阂，

跨越压力，跨越紧张，用最健康的方式，积极面对人生的重重险阻。

跨悦港城，公益先行2016—2017连续两年张家港市均在3月份举办环暨阳湖爱心公益跑，均收获了一致的好评和赞誉。在此前成功的基础上，启动「跨悦张家港」2018“湖悦天境”杯第三届环暨阳湖爱心公益跑活动，活动路线规划环绕整个暨阳湖4A景区。

暨阳湖畔，湖泊连绵，鸥鹤常栖;芦蒿遍野，鱼虾满塘;阡陌纵横，菜绿禾黄;张家港鸟语花香的"人间天堂"、自然胜境。阳春三月，春暖花开，正是一年奔跑好时机。奔跑在湖边上，奔跑在阳光下，参赛人员将会在暨阳湖景区跑出一条美丽的彩虹，在暨阳湖的美景中为公益奔跑，将爱心传递下去，为社会传递更多正能量。

须知

组织机构1、主办单位：市文明办、市体育局2、冠名单位：湖悦天境3、协办单位：市暨阳湖旅游发展有限公司、市城管执法大队、市交警大队、市治安大队4、支持单位：扬子晚报张家港办、美湖使者志愿者服务团、张家港各大跑团等5、救援保障：张家港市澳洋医院、翔宇救援队

赛事概况1、活动时间：2018年3月25日上午2、活动地点：暨阳湖3、发枪时间：8:304、关门时间：10:005、赛事规划：亲子1公里、情侣2公里、个人5公里/10公里

敲重点！敲重点！敲重点！

赛事路线1.全程路线：暨阳湖欢乐世界南广场（起点）-南二环路-港城大道-镜湖公园西门（补给点）-暨阳湖大道-暨阳湖北门（补给点）-暨阳湖湖心广场（手环领取点、补给点）-暨阳湖内线—暨阳湖大道与金港大道交叉口（手环领取点、补给点）-金港大道-南二环路-暨阳湖欢乐世界南广场（终点）

亲子1公里跑：父母带领孩子（10周岁以下）从主会场至暨阳湖镜湖补给点为终点，完成后可选择继续参加个人跑（仅限30组，报满为止）

情侣两公里跑：情侣组队参加，从主会场至暨阳湖北入口补给点为终点，完成后可选择继续参加个人跑（限30组，报满为止）

5公里跑：环暨阳湖全程一圈

10公里跑：环暨阳湖全程二圈

全程路线图：

全程路线说明

1、活动的路程为5公里，选手根据自身情况选择亲子1公里跑、情侣两公里跑、1圈（5公里）或2圈（10公里），活动沿线均为张家港市主干道非机动车道，注意避让电瓶车等。2、图中紫色为补给点，提供水、食品。3、选手途中如遇身体不适，应及时停止跑步，告知周边工作人员，救援队会第一时间赶到。

注意事项1.各参加选手尽量选择公共交通工具或拼车至活动现场，绿色出行，车辆停放至暨阳湖东停车场或吾悦广场停车场(参看活动路线图标示）。

2.饮用水及食品包装请投放至垃圾桶，请勿乱扔垃圾，做文明张家港人。

3.参赛者在参赛过程中有任何问题，请就近向补给站、救援巡逻人员、志愿者等寻求帮助。

比赛报名

1、线上报名：通过【了不起的张家港】微信公众平台进行线上报名。

2、线下报名：个人、亲子跑、情侣跑等报名至湖悦天境展厅（吾悦广场农商行旁）。

3、团体报名至扬子晚报张家港办，座机：0512-58999315、QQ：815712460。